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24 février 2023 5 24 /02 /février /2023 09:30

depuis deux semaines

les choses ont changé

j'ai fait du vélo

l'amandier a fleuri

j'ai préparé mon sac

j'ai dormi ailleurs

j'ai vu la statue de la liberté sur un rond-point

les jonquilles du boulevard se sont ouvertes

les bourgeons bourgeonnent

les pigeons ont voulu faire un nid

j'ai fait fermenter du chou

Dory est arrivée puis repartie dans sa maison

le temps a passé

depuis deux semaines

sinon l'autre jour à la boite à livres

il y avait un guide touristique pour aller en Iran

j'ai pensé à ces femmes, ces hommes

qui luttent pour la liberté

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19 décembre 2022 1 19 /12 /décembre /2022 14:22

j'avais jamais pensé que je pourrais m'attacher à un endroit

pas une plage ou un morceau de forêt

pas un endroit de nature

pas des rochers balayés par la pluie et le vent

ça je pensais bien

mais un bâtiment

en ville

pas vraiment vieux

mais pas tout récent

un peu naze même

j'avais jamais imaginé que quand je passerais à côté

ça me ferait un pincement au coeur

qu'en la voyant fermée, je détournerais les yeux

qu'en le voyant vide, j'écraserais presque une larme

ça m'a eue par surprise

quand au hasard des trajets je me retrouve à côté

ça me fait drôle

un peu comme de passer à côté

de quelqu'un que j'ai bien connu

qui ne me reconnaitrait plus

"ils vont la refaire" je me dis

"ils vont la refaire, elle sera encore mieux"

mais... c'est long...

sans doute j'irai nager la semaine prochaine

je crois que ça me manque un peu

j'avais jamais pensé...

sinon t'as gouté un nouveau plat récemment ?
 

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19 octobre 2022 3 19 /10 /octobre /2022 19:45

sans doute cet article sera évolutif 

je préfère te prévenir

tu lis peut être une version bêta 

je pose ça là pour ne pas oublier 

La journée type

réveil

lever du soleil (ne pas se lasser du spectacle)

thé et dattolu (comme un figolu, en plus gros avec de la datte dedans)

briefing

plongée

petit déj

sieste

briefing

plongée

déj

sieste

dans l’aprem et dans le désordre :

(parce que pas toujours pareil)

plongée

goûter

coucher du soleil 

dîner 

jeux et rigolade

nuit

Ceux qui ont veillé sur nous toute la semaine

Atef, Mohamed, Kereem 

le capitaine

Abdu et Adel 

le chef et les cuisiniers

le jeune mousse Sherif 

les conducteurs des zodiacs

le chef des conducteurs des zodiacs

le chef mécanicien 

nous

Ce qu’on a mangé 

du riz tous les jours

omelette et salade tomates-concombres au petit dej

des petits citrons verts bien vénères

chahalia (vermicelles au lait, même famille que le riz au lait)

des gelées un peu étranges

un dîner de fête pour la dernière nuit en mer

Ce qu’on a porté

slip et couettes

beaucoup trop de vêtements inutiles dans la valise

les bouteilles, un tout petit peu

Ce qu’on a entendu souvent

la plongée ça va être magnifique

it’s an amazing dive

many many fish

c’est la mer ouverte

(= pas de frontière, pas de limite, donc oui,

peut être qu’on verra des requins… ou peut-être pas)

you can penetration if you want

bon appétit 

quelqu’un a un Imodium ?

t’as vomi toi ?

Ce qu’on a entendu aussi

le ronron des groupes électrogènes 

le bruit de la cloche

(si tes cheveux sont mouillés : c’est l’heure de manger,

si tes cheveux sont secs : c’est l’heure du briefing)

le bruit de la mer

Ce qu’on a appris, ou redécouvert

avoir un peu le pied marin

le nom des poissons

il existe plusieurs sortes de poissons clowns

les navigations en zodiacs dans les vagues suivies de largages sauvages

les rendez-vous à 5 mètres (dessous)

la difficulté à voir les rascasses

l’improvisation

la souplesse 

le lever du soleil

le coucher du soleil

le lever de la lune

Ce qu’on va garder

la confiance en son binôme 

la rigolade

quelques mots d’arabe

toujours vérifier que la bouteille est bien ouverte

en cas de doute vérifier de nouveau

en l'absence de doute vérifier aussi

les sourires

la lumière

le vent

les conversations à travers la porte de la salle de bain

toutes ces images

la joie de vivre pieds nus

les souvenirs qui vont nous porter un moment

l’envie d’y retourner 

la mer, toujours 

les vacances

sinon, la détox numérique, tu fais ça des fois ?

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26 septembre 2022 1 26 /09 /septembre /2022 11:57

c'était en juin

il faisait beau, enfin plutôt

 

22 juin 2022, jeudi. Mon sac est fait, c’est le moment d’y aller

direction gare de Lyon.

arrivée trois heures plus tard à Marseille

un peu de vent, quelques nuages, un peu de pluie,

ça ne devrait pas durer.

je nage le lendemain, vendredi : 5 km au départ du château d’If !

on y est, le défi de Monte Cristo ! de nouveau

je me suis entrainée pas mal : le jeudi avec le club

plus en général une séance le weekend.

 

troisième participation pour l’épreuve du 5 km sans palmes.

la première fois, j’avais nagé en 2h04, en juin 2019.

deuxième essai en septembre 2020, après report des épreuves pour cause de ce qu’on sait, 2h12, la course avait été un peu rude, on avait croisé des méduses, je n’en menais pas large dans mon maillot (sans palmes et sans combi, oui), je m’en suis sortie en ayant eu plus de peur que de mal, une brulure en haut du bras, une autre sur le menton, j'en garde une marque et pas que de bons souvenirs…

je me dis que cette année, si les conditions sont bonnes, je vais tacher de terminer en moins de 2h,

c’est mon objectif secret-pas-très-secret : j’en ai parlé à plein de monde !

 

l’avantage d’en parler, c’est que les gens y pensent

le moment venu, si besoin, on se sent soutenu, ça compte, …

 

vendredi matin, je fais partie de la deuxième vague,

ceux qui ont la chance de pouvoir faire une grasse mat’

qui vont récupérer leur bonnet vers 7h30.

quand j’arrive je trouve qu’il y a bien plus de monde que ce que j’imaginais sur la plage, et il semble que la « première vague » ne soit pas encore partie… on nous explique qu’il y a du retard, un problème électrique...

8h30, le verdict tombe : trop de houle, pas de départ du château d’If, les vagues lessivent le quai ! L’épreuve est remplacée par un départ depuis la plage, une boucle de 4500 m.

 

déception, immense.

je suis à deux doigts de ne pas y aller. Tout ça pour ça !?

départ de la plage et course amputée de 500 m ? merdalors !

… et puis bon… L’eau est annoncée à 21 degrés et il semble que les méduses ne soient pas de la partie.

tant qu’à être là, autant nager…

briefing, on nous montre le parcours, on nous indique les consignes de sécurité, on nous informe que des kayaks seront présents sur tout le parcours, qu’il y a un peu de houle et que les conditions ne seront peut être pas des plus favorables…

écoute distraite

 

direction le départ, ça fait un drôle de bazar quand tout le troupeau se met à l’eau.

première bouée, premier virage, le peloton commence déjà à s’allonger

l’avantage, c’est que de là on a une jolie vue sur If,

quand on en part, finalement on ne le voit pas,

sauf si on pense à se retourner !

il y a des vagues, pas mal de vagues même

une houle un peu courte qui m’empêche de prendre mon rythme

j'entends le coach qui disait « souuuuuuffle ! » « alloooooonge tes braaaas !»

je souffle, j’allonge, j’essaie

les vagues arrivent de biais, cognent contre la corniche et reviennent, se croisent.

on est secoué

elles ne doivent pas faire plus d’une trentaine de centimètres, les vagues

mais quand on est allongé dans l’eau, ça suffit pour boucher la vue

on ne voit pas bien les bouées, il y a du courant

heureusement que la température est agréable !

 

mi parcours

c’est rude, je vois le temps qui passe

je me dis que je vais faire au mieux

je vais finir cette saloperie de course !

 

avant dernière bouée,

je fatigue

vraiment

c’est là que le soutien prend tout son sens,

une brasse pour Papa, une brasse pour Maman, une….

chacun une, et quand la liste est finie on recommence, et on avance…

la famille, les amis,… le club...

je termine en 2h13, claquée

 

je ne crois pas avoir déjà fait un truc aussi rude de ma vie

volontairement je veux dire, personne ne m’a forcée, je me suis inscrite de mon plein gré !

je n’ai pas réussi à atteindre mon objectif,

je suis drôlement fière d’être allée au bout, malgré tout

à retenir, d’une course en mer, et d’une manière générale de toute épreuve dans la nature :

tu fais comme tu peux, tu termines si tu peux,

les conditions météo jouent beaucoup, sur plein de choses !

 

petite fierté : en sortant de l’eau, un monsieur m’a félicitée « dites donc, tout en brasse, chapeau ! »

monte cristo

sinon, t'as vu des belels choses, ces jours-ci ?

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4 avril 2022 1 04 /04 /avril /2022 09:40

depuis la rentrée de septembre

nager dehors

presque toutes les semaines

c'est un peu triché : l'eau est chauffée

c'est agréable remarque

le petit vent parfois rafraichit tout

c'est la sortie qui est rude souvent

quand c'est la nuit et le vent

on grelote fort

je mets de la tisane dans ma gourde

et ma gourde dans une chaussette

ça garde la chaleur, un peu

et petit à petit

ça bronze

le dimanche je croise souvent cette dame

elle arrive avant moi

elle repart après moi

elle ne s'arrête pas

parfois on fait une longueur côte à côte

on cause un peu

le beau temps

puis elle me distance

nager dehors

sinon, ta dernière lecture, ça t'a plus ? (c'était quoi ?)

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10 février 2022 4 10 /02 /février /2022 11:21

entendre une chanson au resto

shazam

c'est un remix

réécouter en rentrant au nid

s'endormir avec

se réveiller avec

va savoir

les méandres du cerveau parfois

 

se rendre compte

que ça manque aussi

même si je suis pas fan des boites

(depuis combien d'années j'ai pas mise les pieds en boite ?)

même si j'ai pas de robe à paillettes

(oui, bon, un vague truc en synthétique doré, ça ira ?)

danser pour rien

sur de la musique qui donne envie de bouger ses fesses

un truc joyeux même si peut être un peu triste au fond

 

se rendre compte

qu'on ne fait plus une version française

et une version anglaise d'une chanson

genre "stop, in the name of love" /"stop, au nom de l'amour"

ou "my way"/"comme d'habitude"

bref, tu vois

(toute une époque)

 

danser pour rien

même pas maquillée

même pas apprêtée

peut être pieds nus

peut être avec juste un grand tiche qui sert de robe

se défouler

se détendre

être là

être bien

on recommencera ?

sinon c'est quoi le dernier truc qui t'a fait sourire ?

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4 janvier 2022 2 04 /01 /janvier /2022 17:32

parfois c'est moi

parfois c'est toi

d'autre fois quelqu'un d'autre encore

mais souvent

c'est elle

on l'appelle on

ma grand-mère dit "on est un con"

ça plante le décor

on a peur

je crois

un peu

peut-être

alors on cherche

on fouille

on veut se rassurer

on cherche des noises

on cherche partout où on peut

on furète

on veut pas montrer qu'on regarde

on regarde quand même

des fois que...

mais en vrai, bichette

en vrai j'ai entendu souvent

"c'est une fille super

elle est pleine de qualités"

au début j'ai entendu ça

et puis moins

et puis de moins en moins

et puis plus

ça a été remplacé par "on m'a fait chier"

puis "on m'a encore fait chier"

et c'est devenu presque une boutade

voir combien de jours on tient

parfois, tisonner un peu la braise

c'est facile : on part au quart de tour

on peut même t'inventer une histoire

sans que tu n'aies rien à faire

on te fait des amis

des amours

on brode beaucoup

tu donnes un fil, on tricote pour toi

on y met tout son coeur

on y passe du temps

tu peux orienter si tu veux, ou laisser faire

c'est surprenant

tu vas en apprendre beaucoup sur toi

et pas toujours du très recommandable

tu vas te marrer, aussi

on se fait prendre la main dans le sac

on hausse le ton

on hausse beaucoup le ton

on est en colère

souvent

on me fatigue

parfois

si tu lis jusque là

que tu te reconnais un peu

peut être que ces mots sont pour toi

c'est le moment de te dire

fous le camp

fous-moi la paix

fous-toi la paix, aussi

ça te ronge d'être obnubilée par moi

tu rugis quand je te dis que je suis ton obsession

tu me traites de connasse et de pute

ça m'a fait mal, au début

ça m'a tordu le ventre

c'est devenu si habituel

j'ai abandonné l'idée

de te faire comprendre quoi que ce soit

(ajouterais-je "pauv' tache" ?)

forcément

ça me brule de publier

forcément j'aimerais

j'aimerais qu'en fouinant

tu tombes enfin sur ces mots pour toi

il y en avait eu déjà

mais peut-être tu n'avais pas compris

(on est parfois un peu clouche)

tu veux revoir ?

c'était

et c'était pas très beau à voir

je sais que si je publie

si tu lis

si je n'en pâtis pas

alors un autre sans doute morflera

alors

oui

j'ai gardé ça longtemps dans un coin

mais peut être

un jour

on ne sait pas

 

edit : bien entendu j'ai reçu un mail pas trop aimable

avec encore des mots en -asse

avec une autre version de l'histoire

ce que j'écris ici, c'est la mienne

pauv'tache

sinon

aussi

bien entendu

2022

une bonne année

magnifique et magique

créative et pétillante

joyeuse et joueuse

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7 octobre 2021 4 07 /10 /octobre /2021 16:08

on se retrouve sur les marches de l'entrée

l'émotion est palpable

c'est couillon

on ne se voit qu'une fois par semaine

les yeux brillent un peu

on se tombe dans les bras

combien de mois !

on se dit la joie de se retrouver

la hâte d'y retourner

une fois les papiers remplis

reprendre les habitudes

enlever ses chaussures

choisir un casier

mettre son maillot

traverser la douche

comme une première fois

c'en est une par certains côtés

la reprise

la découverte du bassin dehors

l'eau

la nuit

on se dit qu'en hiver on aura froid

on fanfaronne un peu

on appréhende quand même

comment on fera ?

se remettre à l'eau

enfile les nageoires

le silence

la nuit

retrouver la sensation

se dire que ça fait du bien

combien de mois sans ça ?!

sortir en grelottant

se souhaiter "bonne semaine"

et rentrer chacun chez soi

souriant

et toi, t'as repris tes activités ?

tu as commencé des nouveaux trucs ?

ça te plait ?

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30 novembre 2020 1 30 /11 /novembre /2020 16:37

marcher sur la terre

pas sur le macadam

sur de la terre un peu molle

recouverte de feuilles

couverte d'herbes encore pleine de rosée

marcher sur les rochers

marcher sur du sable

marcher sur le sol

recommencer

encore

pour faire couler

pour digérer

pour avancer

sinon, t'as fait quelque chose de particulier pour les 20 kilomètres retrouvés ?

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2 juillet 2020 4 02 /07 /juillet /2020 12:31

cette capacité d'oubli

je sais pas si c'est tout le monde

je mesure pas

je ne ressens pas souvent le manque

plutôt il finit par passer

je m'habitue au manque

il est présent

puis s'apaise

devient indolore

disparait

l'autre jour

revenir

retrouver le vestiaire

odeur mélangée de javel et de pisse

carrelage un peu vieilli

peinture écaillée

se retrouver au bord du bassin

comme la première fois

comme une nouvelle première fois

je savais que ça me manquait

j'en ai rêvé souvent

la mer surtout

je savais que mon corps se souvenait

mais je ne savais plus la sensation

c'est revenu d'un coup

les pieds dans l'eau

se laisser glisser dessous

nager

une heure

ça faisait dix sept semaines

j'avais oublié comme c'était bon

l'eau tout autour

allonger les bras

souffler dans l'eau

rentrer fourbue

en rester là

recommencer

sinon

c'est quoi le parfum de fleur que tu préfères ?

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en passant

merci de votre visite !

sauf mention contraire, le contenu de ce blog, c'est le mien : les textes, les images, les dessins, les photos, tout ça c'est à moi quoi...

pour me contacter : marmirabelle@gmail.com

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